Назад

09.08.2019 Самара. Просветительская школа. Утомляемость как симптом рассеянного склероза

9 августа 2019 г.

Девятого августа 2019 года за счет средств гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов, в рамках социально значимого проекта «Технологии виртуальной реальности в медико-социальной реабилитации» прошла просветительская школа для пациентов.

На школу в качестве лектора приглашена к.м.н, доцент кафедры неврологии и нейрохирургии СамГМУ Е. В. Хивинцева.

На школе была поднята еще одна острая тема «Утомляемость как симптом рассеянного склероза».

Патологическая хроническая утомляемость (усталость) -  определяется как субъективное снижение физической или умственной активности, ухудшающее работоспособность и качество жизни больных и сохраняющееся на  протяжении половины дней длительностью более 6 недель.

Елена Викторовна рассказала:

  • Какими бывают проявления астении (утомляемости),
  • О потенциальных причинах вторичной астении у больных РС,
  • О лекарственных препаратах, используемых при лечении утомляемости,
  • О стратегиях коррекции астении у больных РС (Самоконтроль, Экономия энергии, Контроль за температурой, Организация мест для отдыха и сна).

ПРОФИЛАКТИКА СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ.

  • 1. Ходить пешком.
  • 2.Делать растяжку.
  • 3.Планироватьт время для себя.
  • 4.Расслабиться.
  • 5.Смеяться.
  • 6.Писать текст от руки.
  • 7.Чаще говорить «спасибо».
  • 8.Дышать.
  • 9. Навести порядок.

Подходить к этим рекомендациям нужно согласно своим индивидуальным возможностям.

После лекции последовал «Вопрос/ответ».

Презентация