Дорогие друзья! В четверг 7 декабря 2023 года в 17.00 (МСК) приглашаем вас на 5-тый вебинар цикла лекций «Школа хорошего питания»!

Многие слышали, что для того, чтобы снижать вес, необходимо убрать сахар. ВОЗ рекомендует сократить потребление добавленного сахара до 5–10 % от общей калорийности суточного рациона.  Действительно, вокруг сахара существует немало мифов.

На нашей лекции мы рассмотрим наиболее популярные мифы. Вы узнаете, как найти спрятанные под разными названиями сахара и еще много интересных научных фактов о сахаре и его свойствах.

На забудьте подготовить заранее вопросы. А также, если у вас появились вопросы по прошлым лекциям, вы можете прислать их по адресу редакции научно-просветительского онлайн-журнала «Популярная нутрициология»: editor@popularnutrition.ru и мы обязательно их передадим.

Вебинар проведёт Ольга Руднева:

• Нутрициолог, специалист по индивидуальному и групповому консультированию по направлениям:
• рациональное и адаптивное питание;
• эндокринология в питании и фитнесе;
• детская нутрициология;
• гигиена питания;
• основы пищевых технологий.

Лектор проекта «Московское долголетие».
Преподаватель университета «Синергия» и Первого Профессионального института эстетики.

Вебинар состоится в четверг 7 декабря 2023 года в 17.00 (МСК.) на платформе Контур Толк.
Тема: Лекция 5. «Сахар».
Из курса лекций "Школа хорошего питания"
Время: 7 декабря 2023, 17:00 (МСК)

Ссылка для подключения:  https://mosors.ktalk.ru/upwdwmqsft97
(для подключения надо прейти по ссылке, ввести свое ФИО, нажать "присоединится").